建築工房想庵

スタッフブログ

metabo(めたぼ)

2010年 06月 19日 (土)

オヤヂです
 
数年前まで考えたことなかった
 
自分の体について。
 
最近何故かよく考えます
 
体力がなくなったな…とか
 
そろそろ禁煙しなきゃ…とか
 
太ったな…とか
 
余計な肉ついたな…とか
 
体が重いな…とか
 
・・・(笑)
 
 
 
要するにメタボが気になってます
 
特に食べる量が増えたわけではないのです。
ただ、食事の時間が著しく遅くなっただけ
 
で、
に帰ってから…「食べちゃダメ!!
って自分に言い聞かせながら…
3分後に、口をモグモグしっちゃってるだけです
 
…こんな意思の弱い私に、どなたか
根性無しにもできる(笑)良いダイエット方法を教えてください
 
 
目標は…現場人より先にダイエット成功!!
です。
 
やっぱ健康体じゃないと良い仕事できませんからね!!
 
ご指導お待ちいたしておりますm(__)m
 
では!!
 
 

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